想要整体显瘦，不仅腿长，胯部线条也很重要，如果这里的线条不好，即使是再长的腿也会瞬间显得短10厘米。
这张照片中央的莉莉奥尔德里奇和刘雯比例相似，但刘雯的身材似乎更好一些。主要是因为朝向镜头的视角不同，胯部位置较高，身材自然更好看。
然而，由于先天骨型、缺乏运动以及不正确的坐姿，很多女孩的臀部没有优美的线条，而是与大腿平齐，甚至低于胯部。
比如ab、张天爱就有这个题。
说到腰，我们再来谈谈对所谓“好身材”的另一个误解。
迪丽热巴的这张照片中，臀部引人注目，腰部和臀部形成了近乎完美的弧线，看小腹的位置就可以看出，这是标准的骨盆前倾姿势。
很多身材好的网红拍照的时候都喜欢这样凹屁股，这样可以让臀部看起来更高，腰部看起来更凹。但你是否真的拥有弯曲的臀部取决于你的直立的个人资料照片。
迪列瓦就这样站直了身子。臀线还是够高的。假胯宽或骨盆前倾都没有题，即使形状不凹，你仍然有真胯。
如果骨盆确实前倾，小腹前凸对腰椎造成压力，不仅小腹容易发育，久而久之还容易出现腰酸背痛的情况。
骨盆前倾的人一般容易出现膝盖过度伸展的情况，也就是所谓的“o字腿”，这容易导致脂肪堆积在大腿前面，使他们在高强度运动时更容易受伤。
人体是整体的，膝盖过伸的人一般腹肌无力，而腹肌无力往往会造成臀部软弱、内八字等。这意味着，没有好的容貌的可能。
ab实际上有一些膝过度伸展。
站立姿势时，主要要控制骨盆前倾和膝关节过伸，首先要注意腹部的紧绷感，即使走路时也要保持腹部紧绷的姿势，走路时将重心放在腰部中央。收紧脚底，收紧臀部，收紧整个腹部。
除了常规纠正这种姿势外，靠墙站立也是一个不错的、几乎免费的方法。
站立时要注意的事项如图所示，同时腰部与墙壁的间隙不要大于拳头之间的间隙，以防止骨盆向前倾斜。
靠墙的时间可以是15分钟，也可以是30分钟，但最重要的是老话说得要忍很久才能看到效果。
回到标题中的题，以最好的网络花店的标准来看，迪丽热巴的身材确实值得夸耀。
对比照片中其他女星的腰围，真是羡慕热巴的身材啊！
最后给大家看一下妮可基德曼的背影，她已经50多岁了，虽然已经50多岁了，但臀部却如此坚挺。你我还有什么借口不努力呢？
如果你的身材比例不好，比如腿短、躯干长，可以通过以下方式改善。
1-服装选择合适的衣服可以让你的身体比例看起来更加和谐。比如可以选择高腰裤或者裙子，让腰线更高，在视觉上让腿部比例看起来更长，也可以选择v领或者深领上衣，增加上半身比例。
2-穿鞋技巧选择合适的鞋子也可以改善你的身材比例。比如选择尖头或者高跟鞋，可以让腿部线条显得更加柔和，在视觉上拉长腿部线条。
3-运动通过适当的运动，可以强化腿部肌肉，改善腿部线条。比如可以多做腿部伸展、踢腿等练习。
4、保持正确的坐姿和站姿保持正确的坐姿和站姿会让你的身体更加挺拔，在视觉上增加你的身体比例。
5、增强精神力量身体比例不好不是你的错。不要太担心你的身体。您需要学会接受自己的身体，并通过其他好处来增强自信。
曾世强认为，身长腿短的人一般有以下特点。
首先，他们的身材比较矮小，但是腿的长度却比较短。
其次，身体比例不和谐，常常显得“扭曲”。
第三，由于腿长不够，运动时可能会感到不适，比如跳跃或跑得比较慢。当然，这些特点并不是绝对的，每个人的身体状况都不同，所以需要具体分析。
今天跟大家解的是明显身材腿短，和明显身材腿短怎么办对应的一些知识点，希望对大家有所帮助。
