澳大利亚人,在家里经历了几个月的混乱之后,没有更多的借口了!
因为,
健身房终于开门啦!
本周二,新南威尔士州政府正式宣布
从6月13日起
新南威尔士州的健身房、瑜伽馆、舞蹈室、
纹身店和按摩店可以重新营业了!
社区中心、室内游泳池、桑拿也开放了!
不过,由于社交距离尚未取消,每个活动场地的入场人数为一次最多100人。
小班授课也在10人以下。
另外,从7月1日起
18岁以下青少年的社区活动也将恢复。
不过,成人活动的恢复日期尚未确定。
新南威尔士州超过1,500家健身房现已关闭两个月。
这是澳大利亚最后一个允许健身房重新开放的州。
澳大利亚健身中心首席执行官巴里埃尔维什(barryelvish)表示
当酒吧和俱乐部重新开放并容纳50人时,
健身房无法重新开放,该禁令“完全不合逻辑”。
西澳大利亚州、南澳大利亚州和北领地的健身房已经重新开放。
维多利亚健身房6月22日重新开放
昆士兰州的健身房将于6月5日星期五重新开放,每次只允许20人进入。
在首都领地,包括健身房在内的场馆目前一次只能容纳20人。
预计6月15日这一数字将增加到50个。
新南威尔士州副州长约翰巴里拉罗(johnbarilaro)表示
“我很自豪新南威尔士州居民遵循健康建议并拉平增长曲线。
现在健身房可以重新开放,儿童社区运动也可以恢复,运动和锻炼正是新南威尔士州现在所需要的。”
新南威尔士州代理部长geofflee表示,针对18岁以下儿童和青少年的室内和室外社区运动将于7月1日恢复。
“孩子们可以和他们的伙伴一起玩耍,我相信父母会很高兴听到这个消息。
新南威尔士州人民热爱运动,我们很高兴看到俱乐部和组织开始规划未来。”
成人社区运动的恢复日期将稍后确定。
新南威尔士州卫生部长布拉德哈扎德对这一消息表示欢迎,但敦促社区保持警惕。
“随着这些设施和场所的开放,重要的是人们要记住保持社交距离并下载covidsafe。病仍然存在,我们保持谨慎很重要。”
不管怎样,辛苦准备了几个月的亲爱的朋友们,
现在可以准备起铁了。
美好的一面又回来了~
一、如何解除社交功能?
要取消对社交功能的,您必须首先了解它们受到的原因。以下是一些建议,可帮助您解决可能遇到的任何社交功能
1-自我反省分析自己是否存在烦躁、多疑、自卑等心理题。这些题可能导致社交恐惧和焦虑。如果发现题,调整思路,增强信心。
2-寻求专业帮助。如果您在应对某些社交场合时遇到困难,您可能需要寻求咨询师或精神科医生的帮助。他们可以帮助确定题的原因并提供适当的心理干预和治疗建议。
3-参加社交技能培训参加社交技能培训课程,包括沟通技巧和人际关系建立,帮助提高你的社交技能。通过学习和实践,你可以逐渐克服社交障碍,改善人际关系。
4-一步步挑战自己。不要试图立即克服所有的社交恐惧和紧张。从小型社交场合开始,逐渐扩大你的舒适区。例如,从与熟悉的朋友一起出去玩开始,然后参加更多的活动并结识新朋友。
5、培养良好的生活习惯保持健康的作息、饮食习惯、运动习惯,有助于提高情绪稳定性和应对压力的能力。同时,学习放松身心的方法,如冥想、瑜伽等活动,也有助于缓解焦虑和紧张。
每个人的情况不同,可能需要根据自己的实际情况制定具体的9001诚信金沙的解决方案。如有必要,寻求专业建议和支持。
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