一、感觉手脚发热、浑身乏力、腰背酸痛、浑身发冷？
手脚发热、乏力、腰背酸痛、全身发冷，是上呼吸道感染引起的感冒的常见症状。也有可能是肠胃感冒。您可以测量体温。不吃生冷、油腻、辛辣食物。饮食清淡，尽量休息。如果情况恶化，请尽快就医。在医生指导下用药，并密切观察。
二、为什么穿棉袄感觉暖和？它发挥什么作用？
相关物理知识热量总是从高温物体传递到低温物体，或者从物体的高温部分传递到低温部分。这种现象称为传热。传热有三种方式传导、对流和辐射。沿着物体的热量传递称为传导；通过液体或气体的流动来传递热量的方法称为对流；从物体沿直线发出的热量称为辐射。
穿棉袄时，棉袄内外的棉以及中间的棉是热的不良导体，可以有效阻止体内的热量向外传导。穿着棉袄时，最好将袖口、衣领和裙子下半部分扣紧、系紧。内外空气不能流通，不能发生对流；棉袄中的棉是白色的，可以将内部或外部辐射的热量反射回来。可见，穿着棉袄尽可能避免了这三种方式的热传递，因此棉袄具有保暖作用。
注意，这是“绝缘”。佩戴它可以防止人体热量散失，保持人体较高的温度。冬天盖被子、热包子盖被子也是如此。反过来，盖被子也可以阻止外面的热量传导到里面，使物体的温度保持较低。最典型的例子就是以前在街头卖冰淇淋的冰淇淋小贩。冰淇淋盒里的冰淇淋是用被子裹着的。它可以使冰淇淋长时间不融化。
三、全身发热，睡不着。热和冷。我想知道发生了什么事？
身体是冷还是热取决于身体是感冒还是发烧。一般人体发烧时，表面温度会很高。这时，人体的免疫调节功能会通过自身散热进行调节，身体就会感到寒冷。如果体温正常的话，如果出现这种情况，就需要考虑是否存在虚火旺盛的情况。如果虚火比较旺盛，建议服用一些清热去火的茶。
四、我的身体总是感觉冷。这是怎么回事？
身体总是感觉寒冷的原因有很多。如果室外温度太低或者衣服太少，就无法保暖。在这种情况下，感到寒冷是正常的。可以随时关注衣服的增减，注意保暖也可以放心。另外，如果发烧是由细菌或病感染引起的，当体温升高时，身体会感觉很冷。在这种情况下，可以及时测量温度。当体温达到38-5时，应及时使用退热药物或物理降温。及时查明发热原因，对症治疗。
五、先发冷后发烧怎么办？
先寒后热的症状是感冒的常见症状，是感冒初期的寒战发热症状。首先，建议治疗发烧症状，服用口服退烧药进行退热治疗。风寒感冒也建议服用中药。如果高烧持续不退，可以结合物理降温，需要多喝温水。
六、为什么我全身冰冷，但手掌温暖，但体温正常？
全身发凉，但手心温暖，体温正常，多是更年期综合症等原因引起的。更年期综合症主要与卵巢功能衰退和雌激素减少有关。这类疾病一般会出现潮热、潮红、月经改变等症状。可以服用谷维素等药物进行调理。具体使用方法应在医生指导下进行。
七、全身发热，但不发烧。这是怎么回事？
如果测量时感觉全身发热但体温不升高，则为阴虚内热的表现。人体不但会因阳盛而生热，阴虚也会导致阳气相对过剩而表现出虚热症状。当出现这种阴虚内热时，通常会感觉热，但体温不升高。
