网友想知道covid-19患者应如何应对疼痛？关于一些新冠头痛怎样快速入睡呢的题，本篇文章都有详细的解，希望可以帮助到大家。
疼痛是covid-19康复患者的常见症状，可能发生在身体的特定部位，也可能扩散到全身，例如关节痛、肌肉痛、头痛、胸痛和腹痛。
疼痛管理技巧1.对于关节疼痛、肌肉疼痛和身体疼痛，可随餐服用止痛药，如扑热息痛或布洛芬。2.如果出现非处方药无法治疗的疼痛，可以按照医护人员的建议使用药物。3由于完全消除持续性疼痛可能很困难，因此应努力控制疼痛，以便维持功能、睡眠良好并参加必要的日常活动。4.良好的睡眠有助于减轻疼痛症状。如果疼痛影响您的睡眠，在睡觉时服用止痛药可能会有所帮助。5听轻松的音乐或冥想也有助于缓解疼痛。6.调节日常活动节奏是控制疼痛的关键，较低的活动水平有助于释放体内内啡肽，缓解疼痛。疼痛的7种常见症状克服疼痛可以帮助您打破疼痛造成的负面循环。轻度疼痛可以忍受，但不要过度忍受疼痛，以免疼痛加剧或变得疲劳。
